蘇打水是我們大家都很熟悉的一種水，很多人都喜歡喝，并且蘇打水對我們的身體是有一定好處的，那么我們在這里便要了解一下蘇打水喝多了對身體有什么影響?蘇打水是酸性還是堿性?
蘇打水喝多了對身體有什么影響
1、胃酸缺乏：由于蘇打水是一種弱堿性水，若是長期過量飲用，會造成胃酸長期處于被中和的狀態(tài)，造成胃酸缺乏，消化能力下降，維生素缺乏等;
2、營養(yǎng)吸收障礙：在長期胃酸缺乏的狀態(tài)下，人體對于各種營養(yǎng)物質(zhì)的分解吸收能力會有所下降，進而出現(xiàn)營養(yǎng)的吸收障礙;
3、堿中毒：若是長期過量飲用蘇打水，會使得人體攝入過多的堿，尤其對于老人、兒童、腎病患·者等體質(zhì)虛弱的人群，更容易引起機體堿中毒，出現(xiàn)躁動、興奮、惡心、頭疼、少尿、呼吸淺慢等癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重者可能會昏迷。
蘇打水是酸性還是堿性
蘇打水是弱堿性，其中的主要成分是碳酸氫·鈉。人體適量飲用蘇打水是有好處的，尤其是胃酸分泌過多的人群，適量飲用可以起到中和胃酸的目的。飲用蘇打水還能堿化尿液，患有痛·風(fēng)、高尿·酸血癥的患·者可以適量飲用。
此外，蘇打水還能促進腸胃蠕動，消化·不·良的人群飲用后可緩解不適癥狀。但需注意不可長期大量飲用蘇打水，防止導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失衡，使人體出現(xiàn)四肢發(fā)麻、換氣過度、興奮、肌肉顫動等異?，F(xiàn)象。小蘇打也就是碳酸氫·鈉，這是一種弱堿性的物質(zhì)哦。
蘇打水是不是碳酸飲料
真正的天然蘇打水并不是碳酸飲料。天然蘇打水是碳酸氫·鈉和水的混合物，是堿性水。在制作過程中有時候也會加糖，PH一般在7.5左右。而碳酸飲料是二氧化碳和水的混合物，一般都會加糖，但PH一般小于7，二氧化碳加水生成的碳酸是酸性的，比如可樂。
市面上出售的蘇打汽水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成的，這種才屬于碳酸飲料。蘇打汽水水屬于碳酸飲料，是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳?xì)怏w，并添加甜味劑和香料的飲料。
而蘇打水是碳酸氫·鈉的水溶液，含有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒·殺菌，引用可綜合人體內(nèi)的酸堿平衡，改變酸性體質(zhì)。
蘇打水和氣泡水的區(qū)別
氣泡水和蘇打水主要區(qū)別是：制作原理不同、成分不同、效果不同等方面的區(qū)別。蘇打水是由小蘇打粉泡制而成，小蘇打即碳酸氫·鈉，融入水后產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w的同時也會產(chǎn)生大量的鈉;氣泡水是由氣泡水機利用瞬間的強大壓力，僅將食用級的二氧化碳?xì)怏w壓入水中，相對于產(chǎn)生大量鈉元素的蘇打水，氣泡水顯得更加純凈。
蘇打水是碳酸氫·鈉的水溶液，也叫弱堿性水，是帶有弱堿性的飲料;氣泡水是由二氧化碳經(jīng)過高壓進入水中形成。所以在人體內(nèi)部也呈弱堿性。