土蜂蜜又稱野蜂蜂蜜，是中華蜂采集多種花蜜而成,產(chǎn)量稀缺，山區(qū)放養(yǎng)無污染。土蜂蜜含有豐富的有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、生物活性物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成份，可延年益壽、促進(jìn)消化吸收、通便、消除疲勞等，相比傳統(tǒng)蜂蜜在美容，減肥，養(yǎng)生方面效果更好。
一、蜂蜜的功效：
1、護(hù)膚美容。2、促進(jìn)消化。3、增強(qiáng)。4、潤(rùn)腸通便。5、。6、促進(jìn)睡眠。7、抗菌消炎。8、保護(hù)心血管。9、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。10、醒酒。11、延年益壽。12、減肥瘦身。
二、蜂蜜服用方式：
1、每天早晨起來后，空腹喝一杯涼開水或40度左右溫水沖泡一勺即可。
（水溫以不超過60度為準(zhǔn)，溫度高于60度時(shí)，蜂蜜中的生物活性酶遭到破壞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。最適合的溫度是40度左右。涼開水沖蜂蜜對(duì)解決效果更好。脾胃虛寒者先吃東西再喝。）
2、下午茶時(shí)間，為自己準(zhǔn)備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。
3、睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。
4、進(jìn)食前0.5—1小時(shí)的時(shí)候，食用半杯蜂蜜水。
5、餐后1—2小時(shí)后食用一杯蜂蜜水。
三、蜂蜜的儲(chǔ)存方式；
1、恒溫保存，溫度不要超過20攝氏度左右。
2、高溫潮濕環(huán)境下還要避免蜂蜜長(zhǎng)期與空氣接觸，以免蜂蜜吸附空氣中的水分。從而降低濃度。取食之后，蓋好瓶蓋。
3、南方高溫潮濕環(huán)境下，建議冰箱冷藏保存。