豌豆粉是江蘇省蘇北的一種傳統(tǒng)小吃;該菜品也是蘇北人十分喜愛(ài)的早餐。是用干豌豆粒,磨瓣去皮,用水泡發(fā)后,摻水磨成漿,經(jīng)過(guò)濾、熬煮成糊,冷卻后凝回而成。那豌豆粉多少錢(qián)一斤。下面食品招商網(wǎng)為大家詳細(xì)介紹。
豌豆粉多少錢(qián)一斤
森莊農(nóng)品豌豆粉500g*2袋 京東價(jià)¥ 21.80
豌豆粉有幾種吃法
豌豆粉有好幾種吃法,下面介紹其中4種吃法。
1、豌豆粉蒸雞蛋羹
將雞蛋打入碗中,用筷子打散成蛋液,放入適量的豌豆粉攪拌均勻;在鍋中倒入適量的清水煮沸,然后倒入準(zhǔn)備好的豌豆粉雞蛋液;將準(zhǔn)備好的雞蛋液放入鍋中蒸熟后,盛出。這樣做出來(lái)的蛋羹營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美。
2、豌豆粉炒蝦仁
【食材】蝦仁、豌豆粉、青椒、紅椒,油、鹽、淀粉,蒜
【做法】①將蝦仁洗凈,去掉蝦線后備用;
②鍋內(nèi)放油,燒至七成熱后,放入蝦仁翻炒2分鐘后加淀粉進(jìn)行勾芡;
③倒入豌豆粉繼續(xù)翻炒至變色盛出。
3、豌豆粉紅豆粥
【材料】紅豆150克,豌豆粉20毫升?!咀龇ā?.紅豆洗凈,放入鍋中,加適量清水,大火煮開(kāi);
2.放入浸泡好的豌豆煮至軟爛;
3.將豌豆倒入豆?jié){機(jī)中,加入適量清水,按米糊鍵即可?!竟πВ杭t豆能起到清熱、利尿的作用。
4、豌豆粉綠豆湯
原料:綠豆50克,豌豆粉15克。做法:綠豆浸泡一晚,洗凈;將豌豆粉切粒,與綠豆放入鍋中,加水煮開(kāi)。關(guān)火燜5分鐘后關(guān)火。食用時(shí)加入適量冰糖或蜂蜜即可。功效:清熱解除毒物、利尿消腫。
豌豆粉怎么做好吃
1、豌豆粉做成涼粉特別好吃,在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備一包豌豆粉,把它倒在盆里,加入適量清水調(diào)勻在鍋中放少量清水加熱燒開(kāi)后把調(diào)好的豌豆粉糊倒入到鍋中,攪拌均勻后,繼續(xù)加熱煮,煮到它濃稠以后關(guān)火。
2、把煮好的豌豆粉取出以后放到提前準(zhǔn)備好的模具中,讓它自然降溫,等它完全凝固后就能得到做好的豌豆涼粉,把它切成塊或者撕以后,加入適量蒜泥生成蠔油,香菜,再放上適量的麻醬,調(diào)勻后就能吃,而且滋味特別好。
豌豆粉含糖量高嗎
一般情況下,豌豆含糖量不高,糖尿病患者可以吃。豌豆作為一種常見(jiàn)的蔬菜,里面富含有大量的植物蛋白,同時(shí)還可以為人體補(bǔ)充足量的維生素、微量元素等,對(duì)糖尿病患者的健康是有一定好處的。但需要注意的是,豌豆里也會(huì)含有一定的糖分,因此不宜大量食用,食用豌豆時(shí),可以減少主食如米飯、面條等的攝入,以維持糖分?jǐn)z入的穩(wěn)定。
豌豆粉是淀粉嗎
豌豆粉不是淀粉,因?yàn)橥愣狗凼怯酶赏愣沽?,磨瓣去?用水泡發(fā)后,摻水磨成漿,經(jīng)過(guò)濾、熬者成糊,冷卻后凝回而成。而淀粉種類比較多,一般大多數(shù)種子、塊莖、根莖等中都有,且顏色為白色。
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